Idag har jag varit effektiv, om jag själv får säga det.

• Jag har tränat med en vän.
• Jag har storhandlat.
• Jag har övningskört.
• Jag har diskat och plockat undan här hemma.
• Jag håller på att tvätta.

Jag älskar när det händer saker runt omkring mig, blir fort rastlös.
Ska bli bättre på att intala mig själv att jag inte alltid måste göra saker.

Nu ska jag springa ner i tvättstugen.

Vi hörs senare.